僕と一緒に、今から１分間自分と向き合おう。

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・僕と一緒に、今から１分間自分と向き合おう。
～１分間、死へ触れてみよう～

みんな、自分と向き合った事なんてろくに無いんだよ。

多分、一生に一度あるかないか。

多分、今日ダラダラ過ごしていては、
絶対にそれは出来ない。

でも、その自分と向き合うのが、

一番重要だよ。

自分と、向き合ってみたいかい？

じゃあ、僕と一緒にやってみようか。

うん、じゃあいまから１分間息を止めてみて。

…

どうだい？

こんなに自分と向き合ったのは、

ここ最近であったかい？

そうそう、ないんだ。

だから、たまにはこういう事もしてもた方が良い。

後は、瞑想とかもおすすめだね。

それも同じように、

絶対に普段しないから。

でも、結構こういうのが重要なんだよ。

何となく、分かると思うんだ。

心が、一番重要って事をね。

頑張って。

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