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http://taka-yuu.net/spiritual/?page_id=144
瞑想を実践してみたい方はオススメです。
さて、今日は、
潜在意識を開花させる瞑想について、
お話ししたいと思います。
瞑想をやる上で、特に潜在意識を開花させるポイントは、
意識がじわじわ拡大するイメージを持つ事です。
これが結構大事。
目をつぶった時に、自分の肉体から、
自己意識が肉体を通り越し、肉体の1.5倍ほど
拡大するイメージをしていって下さい。
意識が肉体の中にあるのではなく、
本当は、意識の中に肉体があるのです。
だから、風景を見るのも、
なにも目だけで見るのが本来の光景ではないのです。
肉体の目で見るのは、所詮カメラを除いているような物で、
もっと本質的に見ることができます。
それに必要なのが、意識を肉体の外に広げるイメージなのです。
これを意識していけば、
徐々に、何となく肉体の外から、自分を俯瞰している感覚を掴めるようになってきます。
ここの領域に来れば、
「あ、なんだ。自分の思い次第で自由に肉体の外に
意識を拡大させる事が出来るんだ！」
と、【気づく】んです。
そして、潜在意識も一気に広がってきます。
なのでポイントは、
「肉体の外に意識を広げていく事」
ですね！
また引き続き、瞑想の裏ノウハウを公開していきますね！
それではお楽しみに。
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