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http://taka-yuu.net/spiritual/?page_id=144
瞑想を実践してみたい方はオススメです。
さて、今日は、
睡眠に宿るスピリチュアルパワーについてはなします。
睡眠とスピリチュアルは、非常に密接に繋がっています。
特に瞑想は最も睡眠と結びついている状態と言えます。
なぜなら瞑想は、延長していくと、
延長線上に睡眠状態があるからです。
睡眠状態の脳波をθ波といい、
いわゆる、覚醒状態の脳波です。
ただ、この時は意識がありません。
なので、瞑想は、
寝るまでは行かずとも、覚醒状態のまま、
意識を保てる方法なんです。
これを自然に作れるのが、
寝る直前です。
この、寝る直前に瞑想しながら寝ることができれば、
一気に瞑想の室をあげる事ができます。
このとき、枕元に水晶があれば、
さらに効果は抜群です。
なので、是非試してみてください。
枕元に水晶を置くだけでなく、
枕の下に置くのもお薦めですよ！
水晶についてはさらに詳しく話していくので、
楽しみにしていてくださいね！
それでは～。
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